【体】腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌だけでなく、日和見菌という細菌もいる

腸内細菌には、善玉菌、悪玉菌だけでなく、日和見菌という細菌もいる。

日和見菌（ひよりみきん）とは、文字通り日和見している（状況を見極めている）菌で、健康な時には何もしない。

しかし、体調を崩してしまうと、日和見菌は悪玉菌として活動をする。

日和見菌の中には、発がん性物質を作り出すものもあるため、注意が必要。

腸内細菌は、日和見菌が一番多く、その次が善玉菌で、一番少ないのが悪玉菌である。